{"id":1663,"date":"2020-08-03T02:07:59","date_gmt":"2020-08-03T02:07:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mateo724.org\/?p=1663"},"modified":"2020-08-03T02:07:59","modified_gmt":"2020-08-03T02:07:59","slug":"como-decir-no-con-una-sonrisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mateo724.com\/en\/como-decir-no-con-una-sonrisa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo decir \u00a1NO! con una Sonrisa"},"content":{"rendered":"\n

Por qu\u00e9 decirle \u00a1NO! a las ofertas que no promueven tus objetivos es decirle S\u00cd a tus prioridades\u00a0<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Una de las famosas f\u00e1bulas de Esopo tiene que ver con un hombre y su hijo que quer\u00edan vender su burro en el mercado que quedaba lejos de su casa. \u00a0El camino al pueblo era largo y polvoriento. \u00a0 Acababan de salir cuando un vecino los llam\u00f3. \u00a0“\u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1n caminando si tienen un burro?”. \u00a0“Uno de ustedes deber\u00edan montarse mientras el otro lo gu\u00eda”. \u00a0“Esa es una buena idea”, dijo el hombre, as\u00ed que puso a su hijo sobre el burro y sigui\u00f3 guiando al animal. \u00a0Iban a medio camino cuando tres mujeres a un lado del camino le llamaron la atenci\u00f3n al joven dici\u00e9ndole que deber\u00eda estar avergonzado de montar mientras su padre caminaba. “\u00bfSer\u00e1 que el burro est\u00e1 tan d\u00e9bil que no puede con los dos?”. \u00a0“Supongo que tienen raz\u00f3n. D\u00e9jame subirme contigo, hijo”. \u00a0 \u00a0El \u00a0burro casi hab\u00eda llegado al pueblo cargando a los dos cuando un grupo de aldeanos empezaron a re\u00edrse con carcajadas burlonas. \u00a0“Ustedes deber\u00edan estar cargando a ese pobre animal en vez de \u00e9l cargarlos a ambos”. \u00a0“Supongo que s\u00ed”, dijo a rega\u00f1adientes, mientras \u00e9l y su hijo se bajaban. \u00a0 Con la ayuda de los aldeanos que a\u00fan re\u00edan, amarraron al animal a un palo para cargarlo al pueblo por lo que restaba del camino. \u00a0 Pero mientras cruzaban un puente, justo antes de llegar al mercado, el burro, pataleando, se saf\u00f3 del palo, cay\u00f3 en el agua y se ahog\u00f3. \u00a0“Nuestro burro est\u00e1 muerto ahora, y eso deber\u00eda ense\u00f1arnos”, dijo el hombre tristemente a su hijo, “que cuando tratamos de agradar a todos, perdemos”.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

No es f\u00e1cil <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s, eres como yo y te cuesta decirle \u00a1No! a otros porque te gusta quedar bien con todos. Para muchas personas, decir \u00a1NO! de manera firme no es f\u00e1cil. Aquellos que toda la vida se han sentido impotentes frente a personas de car\u00e1cter dominante, se acostumbran a decir S\u00cd a todo para evitar conflictos. Otros se afanan por ganar la aprobaci\u00f3n de otros y temen que decir \u00a1NO! cambiar\u00e1 la forma como otros los perciben. Como lo ilustra esta f\u00e1bula es imposible agradar a todo el mundo todo el tiempo. Por eso, he desarrollado un m\u00e9todo para aprender a decir \u00a1NO! de una manera cort\u00e9s pero efectiva y quiero compartirla contigo. En este escrito voy a esbozar la teor\u00eda que sustenta el m\u00e9todo y en el pr\u00f3ximo, el m\u00e9todo en s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 es importante aprender a decir \u00a1No!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Antes ten\u00eda la idea de que decir \u00a1NO! era algo negativo e indigno del vocabulario de personas de mentalidad positiva. \u00a0\u00a1Cu\u00e1n equivocado estaba! \u00a0Descubr\u00ed que cada vez que le dec\u00eda S\u00cd a algo o a alguien, usualmente era a expensas de cosas que eran realmente importantes para m\u00ed. \u00a0Es crucial entender que todos tenemos una cantidad finita de tiempo, dinero y energ\u00eda, y que tan pronto la usamos en algo autom\u00e1ticamente quedan indisponibles para cualquier otra cosa. \u00a0Por eso es crucial aprender a decir S\u00ed a las cosas correctas y \u00a1No! a todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Cuando le dices NO a algo o a alguien que no te ayuda a alcanzar tus objetivos, autom\u00e1ticamente le est\u00e1s diciendo S\u00cd a ti mismo. \u00a0\u00a1No hay nada m\u00e1s positivo que ser fiel a tus prioridades!<\/p>\n\n\n\n

La clave es\u00a0aprender a decir \u00a1NO! de una manera asertiva.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No incurras en el error de confundir ser asertivo con ser agresivo. \u00a0La persona agresiva logra lo que quiere a expensa<\/strong>s<\/span> de otros. \u00a0 En contraste,\u00a0la persona asertiva expresa claramente sus deseos y necesidades de una manera firme pero sin devaluar ni menospreciar los deseos y necesidades de la otra persona. \u00a0
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Ser asertivo es la manera en que ense\u00f1as respecto y por eso es crucial para tu \u00e9xito. \u00a0T\u00fa eres el mejor maestro para instruir a otros como quieres que te traten. \u00a0Para lograrlo, primero tienes que estar claro en tu intenci\u00f3n. \u00a0Tu intenci\u00f3n es m\u00e1s importante que tu expresi\u00f3n. \u00a0Al ser asertivo tu objetivo no es evitar conflicto. \u00a0Tampoco es manipular a la otra persona para que haga lo que t\u00fa quieres. \u00a0Tu deseo es tanto tu bienestar como el de la otra persona.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En resumen,\u00a0si est\u00e1s comprometido a lograr tus metas es importante aprender a decir \u00a1NO! de manera asertiva a aquellas ofertas que te alejan de los resultados que deseas. No es f\u00e1cil y por eso en\u00a0nuestro pr\u00f3ximo escrito ver\u00e1s una estrategia sencilla pero efectiva para poner esto en pr\u00e1ctica.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hay de ti? \u00bfQu\u00e9 tan importante es para ti aprender a decir \u00a1No! con una sonrisa?<\/p>\n\n

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    \n\t\t\t <\/ul>\n <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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