¿Sabias que un transbordador espacial gasta más combustible en el despegue que en todo el resto del viaje de ida y vuelta al espacio? Eso es debido a la enorme cantidad de energía que se require para escapar de la fuerza de gravedad. Pero una vez en el espacio, la nave puede viajar a velocidades increíbles con mínimo esfuerzo y energía.

Eso sucede con nosotros también. En nuestro esfuerzo por alcanzar nuevos niveles de desempeño, la fuerza de gravedad de nuestros antiguos hábitos y maneras de pensar nos mantienen anclados a los patrones acostumbrados. A menudo, la fuerza de voluntad no es suficiente. Aquí es donde entra un coach.

• Lo Que Puedes Lograr A Través Del Coaching

  Un coach puede ayudarte a…

  • Llevar tu desempeño al siguiente nivel
  • Conducir tu crecimiento personal
  • Reemplazar hábitos dañinos con hábitos constructivos
  • Planificar y desarrollar tu carrera profesional
  • Emprender nuevos proyectos personales y profesionales
  • Incrementar tu rendimiento deportivo.
  • Cuidar tu estilo de vida para mejorar la salud y envejecimiento
  • Tomar decisiones en finanzas y economía personal
  • Y mucho más…!

• Los Beneficios Del Coaching

  

  • Un coach te ayuda a cristalizar lo que realmente quieres.
  • Un coach te ayuda a liberar tu creatividad y concretar un plan de acción para llevarte desde donde estás hasta donde quieres llegar.
  • Un coach te ayuda a identificar los posibles obstáculos y sacar a flote ideas para superarlos.
  • Un coach te ayuda a tener esperanza, enfrentar tus temores, superar la “parálisis por análisis” y “jalar el gatillo“ que te permite avanzar hacia tu sueño.
  • Un coach te ayuda a mantenerte responsable (“de rendir cuentas”), lo cual te motivará a perseverar y persistir cuando todo en ti quiere tirar la toalla.

• Lo que es y lo que no es coaching

  El término se ha puesto tan de moda hoy día que se hace necesario clarificar el concepto y diferenciarlo de lo que no es.

  Lo que es:

  El coaching es el arte de ayudarte a crecer llevándote desde donde estás hasta donde quieres estar, sin decirte qué hacer. Un coach es un experto en cambio que te ayuda a asumir la responsabilidad de actuar para maximizar tu potencial.
  El poder del coaching está en ayudarte a encontrar las respuestas por ti mismo porque es mucho más probable que sigas las propuestas y soluciones que tú mismo has sugerido. Además, en el acto mismo de encontrar las respuestas por tu cuenta, te hace más ingenioso en el futuro, menos dependiente de ayuda externa y más seguro en tu capacidad interna para resolver cualquier problema que enfrentes.

  Lo que no es:

  No es terapia, ni consejería. Si bien un coach está preparado para manejar aspectos emocionales y personales, el coaching se trata más de entender el presente y diseñar el futuro, mientras que la consejería y la terapia se enfocan en el pasado.

  NO es mentoría. Un mentor tiende a formar a una persona a su imagen y semejanza. En cambio, un coach no busca que el participantese parezca a él, sino ayudarlo a descubrir su propia individualidad y desarrollar todo su potencial.

  Tampoco es facilitar, entrenar o enseñar. En estas actividades se guía al participante a través de un curriculum lineal, estático y predefinido. En cambio, el Coaching es un proceso abierto, dinámico y flexible capaz de girar en cualquier dirección que el participante requiera para avanzar hacia la meta que busca.

• Cómo Se Desarrolla El Proceso Del Coaching

  Se trabaja con la técnica de formular preguntas especificas y escuchar activamente ayudándote a encontrar las respuestas por ti mismo. Esto se hace mediante conversaciones presenciales, telefónicas o intercambio de correos electrónicos.

  

  Estructura básica de las sesiones de coaching

  • Una sesión inicial para establecer un acuerdo entre el cliente y el coach para aclarar objetivos y expectativas (60 minutos).
  • Una sesión semanal o quincenal, presencial o telefónica (45 a 60 minutos).
  • Seguimiento por email durante todo el proceso
  • Sesión de seguimiento a los 3 meses de la finalización del proceso (60 minutos).
  • Un coach te ayuda a mantenerte responsable (“de rendir cuentas”), lo cual te motivará a perseverar y persistir cuando todo en ti quiere tirar la toalla.

El compromiso mínimo que establecemos es de cuatro meses. Si estás esperando resultados inmediatos, entonces no es para ti. El coaching require tiempo.

• ¿ESTAS BUSCANDO UN COACH?

  Al trabajar contigo como coach, mi objetivo principal es ayudarte a alcanzar tu propósito, visión y metas. Juntos, crearemos un plan estratégico para que obtengas claridad a través de un proceso del coaching descrito arriba.

  

  Ofrezco tres niveles de apoyo de coaching:

  • Coaching individual: coaching uno a uno.
  • Coaching de parejas: orientación a parejas en vías de casarse o ya casados.
  • Coaching grupal: un grupo pequeño en sitio o mediante tecnología de video conferencia.

Comuníquese conmigo y juntos crearemos el plan más efectivo para avanzar.