Autor: admin

Consejo de la Semana: ¡La gente de reacción controlada me impresiona!

Uno de los desafíos más difíciles que cada uno de nosotros enfrenta a diario es aprender a NO reaccionar mal ante otras personas.  Comienza desde el momento en que te despiertas.  Si vives con una familia, es muy fácil dejar que el estado de ánimo matutino de otra persona arruine tu día antes de que realmente haya comenzado.  

Detente y piensa: ¿Alguna vez has permitido que un bebé que llora, un perro que ladra o el mal humor de otro miembro de la familia comience a afectar de inmediato tu propia actitud?  Si no tenemos cuidado, podemos quedar atrapados fácilmente en el estado de ánimo o actitud de otra persona y llegar a ser como ellos.  ¡Debemos decidir con anticipación no dejar que las circunstancias que nos rodean nos controlen, o seguramente fallaremos en esta área de la vida! 

Hace un tiempo, iba almorzar con una de mis hijas.  Cuando llegué al estacionamiento del restaurante, noté que había algunas obras de construcción en marcha que dificultaban un poco el flujo del tráfico.  Como había llegado unos minutos antes, me senté en mi auto trabajando en unos papeles mientras esperaba que llegara mi hija. Mientras trabajaba, noté que un caballero estaba tratando de entrar al estacionamiento, pero se vio obstaculizado por otro automóvil que se detuvo frente al restaurante para que una mujer mayor pudiera bajarse frente a la puerta principal.  También había una mujer con algunos niños en otro automóvil directamente detrás de él.  

En un esfuerzo por darle a la anciana el espacio que necesitaba para salir, el caballero que estaba tratando de estacionar su auto comenzó a retroceder lentamente ya que no tenía a dónde más ir.  La mujer detrás de él comenzó a tocar la bocina con fuerza.  En respuesta, el hombre abrió la puerta de su auto para decirle algo.  Pensé: «¡Uh-oh!  ¡Estoy a punto de presenciar una pelea aquí mismo en el estacionamiento! » 

Para mi sorpresa, el hombre le dijo amablemente a la mujer en el auto con los niños: “Ya vi que está detrás de mí.  Solo estaba retrocediendo para dejar que la anciana frente a mí saliera de su auto.  Si pudiera retroceder un poco, entonces yo podría retroceder un poco más.  Realmente se lo agradecería ”. Inmediatamente, la mujer comenzó a retroceder para que el caballero pudiera mover su automóvil y la anciana pudo salir de su automóvil sin ninguna dificultad adicional.  En cuestión de segundos, el tráfico comenzó a fluir nuevamente y todo estuvo bien. 

¡Quedé impresionado!  Inmediatamente oré: «¡Querido Señor, por favor, ayúdame a ser más como ese caballero!» Nunca reaccionó mal.  No alzó la voz;  no actuó «molesto»;  no respondió, «¡No me pites!»;  no mostró  ira en lo absoluto.  De hecho, la única actitud que mostró fue completa amabilidad, gentileza y autocontrol.  ¡Actuó como un adulto maduro en lugar de un niño crecido!  Me preguntaba cómo pudo hacer eso.  ¿Cómo pudo permanecer tan tranquilo y sereno cuando estaba bloqueado por delante y por detrás y alguien le tocaba la bocina? 

Como he tenido algo de tiempo para reflexionar sobre esa situación, creo que el caballero no esperó hasta estar en medio de esa confrontación para decidir cómo iba a responder.  Debe haber «planeado previamente» no dejar que las circunstancias y los acontecimientos de la vida le hicieran perder la paz.  Y de eso se trata realmente este Consejo de la Semana.  

Una vez escuché a alguien decir: «Lo que sucede a nuestro alrededor palidece en comparación con lo que sucede dentro de nosotros todos los días». ¡Ay!  No quiero ser una persona reaccionaria.  No quiero dejar que el clima, el estado de ánimo de otras personas, el tráfico, mis parientes, mis amigos, mis socios comerciales, mis amigos de la iglesia, mis finanzas, mi salud o las circunstancias de la vida controlen mi paz interior.  Quiero ser una persona gentil, amable y reflexiva, independientemente de lo que ocurra a mi alrededor.  Además, he aprendido que tener una actitud podrida hace muy poco para ayudar a mejorar las circunstancias.  De hecho, a menudo empeora las cosas.  

¿Qué hay de ti?  ¿Eres una persona reaccionaria?  ¿Determinas cómo te comportarás y actuarás con otras personas en función de las cosas que te dicen y te hacen?  ¡Esto es un desafío! Este consejo de la semana es una de las lecciones más importantes que cualquiera de nosotros puede aprender.  Es muy fácil dejar que las circunstancias externas controlen nuestra paz interior.  Pero no tiene que ser asi.  Independientemente de las circunstancias externas, podemos elegir tener un espíritu alegre y una actitud no reaccionaria hacia otras personas.  Si hacemos eso, no solo impresionará a quienes nos rodean, como lo hizo por mí el caballero que estaba estacionando su automóvil, sino que también reducirá nuestro propio estrés personal y aumentará nuestra propia productividad. 

Estoy agradecido por ese caballero en el estacionamiento que demostró tan bien lo que significa mantener su paz interior ante una situación tensa.  Podría haber respondido de muchas maneras desagradables, pero decidió no reaccionar mal.  ¡Fue realmente impresionante!  Sé que eso es lo que quiero para mi vida y estoy seguro de que tú también. 

Consejo de la semana: ¡Las personas que no reaccionan mal me impresionan! 

¡Qué tengas una linda semana!  ¡Dios te bendiga! 

Dr. Robert A. Rohm


Traducido con permiso de Personality Insights, Inc. Para suscribirse al «Consejo de la semana» gratuito, visite http://www.personalityinsights.com y reciba el consejo semanal del Dr. Rohm todos los lunes por la mañana.

AutoestimaLeave a commentLeave a comment

Nunca confundas tu identidad con tu desempeño

Como profesor uno de mis desafíos  más grandes es tratar de enseñar a estudiantes que justifican sus bajas calificaciones diciendo: “¡Es que SOY malo para las matemáticas!”
Esa frase conlleva una de las mentiras más generalizadas que todos nos hemos tragado:  somos lo que hacemos.  

Nótese lo que se está diciendo:  Que con base a sus experiencias pasadas –su desempeño– esta persona considera que es – en su identidad – malo para las matemáticas.  Yo les digo lo que te estoy diciendo a ti: Nunca confundas tu identidad con tu desempeño.  
Cuando atamos nuestro identidad a nuestro desempeño, estamos abrochando el cinturón de seguridad de nuestra autoestima al asiento de una montaña rusa de incertidumbre.  Cuando todo va bien y hacemos las cosas con excelencia nos sentimos bien con nosotros mismos y nuestra autoestima está por las nube.  Levantamos las manos y gritamos eufóricos: “¡Soy exitoso!”.  

 Pero tarde o temprano, llegará el día en que nuestro desempeño será menos que excelente  y nuestro sentido de autovalía se desplomará suspirando: “Soy un fracaso”.   Si basamos nuestra identidad en nuestras carreras, nuestros logros, nuestras posesiones, nuestros roles, nuestros talentos y nuestras relaciones, o el aplauso de otros, tarde o temprano sucederá algo que lo sacudirá. 


Un árbol no está enraizado en sí mismo sino en el suelo.  Asímismo, si vamos a tener una identidad segura necesitamos construir nuestra identidad sobre algo fuera de nosotros mismos.  Algo más grande que nosotros.  Algo que sea inamovible.  
Gracias a Dios, existe tal fundamento:  El Señor Jesús dijo:

Cualquiera, pues, que me oye estas palabras, y las hace, le compararé a un hombre prudente, que edificó su casa sobre la roca.  Descendió lluvia, y vinieron ríos, y soplaron vientos, y golpearon contra aquella casa; y no cayó, porque estaba fundada sobre la roca”. Mateo 7:24-25


Observe que Jesús comenzó diciendo: «Cualquiera…»  ¡Eso te incluye a ti! Su promesa es que si  basas lo eres en lo que Él dice, entonces sea que fracases o tengas éxito, sea que tengas posesiones materiales o los pierdas,  sea que te aplaudan o abuchean, tu identidad permanecerá  intacta.  ¡Wow!


Imagina mirarte en el espejo y en vez de repasar en tu mente esos gastados refranes sobre sus defectos y fracasos, te miras a los ojos y dices con firmeza:  

“El fracaso es un evento.  No una persona.  

Dios dice que soy una creación admirable!  (Salmo 139:14)

¡Dios dice que me ama!  (Jer. 31: 3)

¡Y que me ama tal como soy! (Rom. 5:8)

¡Él me ha dicho que soy valioso para él!  (Mt. 10:31)

¡Y que soy más que vencedor por medio de Cristo! (Rom. 8:37)! “ 

¿Puedes ver el efecto liberador que eso tendría en tu vida? 

Te invito a hacer una oración sencilla: Señor: abre mis ojos para ver lo que tú ves cuando me miras.  Me cuesta verme a mi mismo como algo digno de que dieras tu vida por mí y no quiero seguir así.   Afírmame con tu amor.  Fortaléceme con tu amor inquebrantable”.  Amén.

AutoestimaLeave a commentLeave a comment



Web Analytics

Visitantes desde el 12 de julio, 2020.